齋藤宰さいとうつかさ

+Act²パーソナルジム代表の齋藤宰です。
日々の生活の中で、「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けにくい」そんな身体の違和感を感じていませんか。

「何を始めればいいのか分からない」
「健康のために運動したいけれど、どこから手をつければいいのか分からない」
そう感じている方は、決して少なくありません。

ウォーキングやストレッチなど、手軽に始められる運動も大切ですが、
本当に身体を変えていくためには、今のご自身の身体の状態を正しく知り、正しい動かし方を身につけることが何より重要だと私は考えています。

私は、これからも健康で、快適に動ける身体で日常を過ごしてほしいという想いから、
+Act²パーソナルジムを立ち上げました。

当ジムでは、姿勢や動作、身体の癖まで丁寧に確認し、
一人ひとりの身体の状態やライフスタイルに合わせたトレーニングを行っています。
その場限りではなく、「良い状態を維持できる身体づくり」を大切にしています。

無理なく、安心して続けられる環境の中で、
一緒に、心身ともに健康な毎日を築いていきましょう。

保有資格

全米スポーツ医学アカデミー

コレクティブエクササイズスペシャリスト

経歴

9歳よりアーチェリー競技を開始し、22歳まで競技活動を行う。

高校時代に日本代表に選出。

近畿大学 卒業。

2020年〜2022年、大手フィットネスクラブにてトレーナーとして勤務。

2022年〜現在、パーソナルトレーナーとして活動し、年間約1,500本のセッションを担当。

服部響はっとりひびき

はじめまして。服部響です。
私は、元プロのクラシックバレエダンサーとして培ってきた「身体の使い方」「姿勢」「動きの質」を強みとし、
見た目だけでなく“動ける身体”をつくるサポートを行っています。

特に、
・姿勢を根本から改善したい方
・動作をもっと楽にしたい方
・重りを持ったりガツガツした辛いトレーニングが苦手な方
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
には、バレエの動作原理と解剖学の視点を活かしたアプローチで、
無理なく、再現性の高い身体づくりをご提供できます。

「鍛える」だけでなく、正しく動ける身体を身につけたい方は、ぜひ一度ご指名ください。
お一人おひとりの身体に合わせて、丁寧にサポートさせていただきます。

経歴

8歳よりクラシックバレエを始める。

大阪芸術大学 卒業。

2014年〜2025年、谷桃子バレエ団 在籍（2025年退団）。

プロダンサーとして多数のバレエ教室から出演依頼を受ける中で、踊り手としてだけでなく、共に踊るパートナーの身体の状態（力の入り方・重心・バランス）や動きを正確に感じ取り、理解した上で、アドバイスや動作改善の指導にも携わる。